Você come uma refeição em 20 minutos ou menos? Talvez seja hora de desacelerar
A velocidade com que você devora sua refeição importa tanto quanto o tipo de alimento.
- Categoria: Geral
- Publicação: 31/03/2025 18:01
- Autor: Por Associated Press 31/03/2025 05h03 Atualizado há 12 horas
A forma como você come pode ser tão importante quanto o que está no prato. Especialistas alertam que devorar uma refeição rapidamente pode trazer riscos à saúde, desde engasgo até o consumo excessivo de alimentos antes que o cérebro perceba a saciedade. Além disso, comer rápido demais pode incomodar quem está à mesa com você.
Veja o que dizem os cientistas sobre como adotar uma alimentação mais consciente e desacelerar o ritmo. LEIA MAIS
Leia Mais
30/04/2025 18:44
Jornalista Juliana Dal Piva Dando a Real com Leandro Delmori
Juliana Dal Piva aborda em vídeos vários assuntos de interesse dos leitores
30/04/2025 17:00
Justiça Moraes pede parecer da PGR sobre prisão domiciliar para Collor
Procuradoria terá prazo de cinco dias para opinar sobre o benefício
30/04/2025 16:52
“Careca do INSS” doou R$ 1 para campanha de Bolsonaro em 2022
Informação consta no site do próprio TSE, onde o nome e o CPF é o mesmo do que consta no relatório da Polícia federal sobre a Operação Sem Desconto
30/04/2025 13:44
PMDF adere a projetos nacionais com R$ 25 milhões em câmeras e armas não letais
Com recursos do Fundo Nacional de Segurança Pública, DF passa a integrar ações que ampliam transparência e segurança nas abordagens policiais.
30/04/2025 12:55
“Branca, bonita e rica”: quem é vereadora paulistana envolvida em polêmica
Cris Monteiro (Novo) gerou discussão sobre racismo durante sessão na Câmara Municipal de São Paulo
